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京企投资600多亿元“回补”南水北调水源区

2019-09-22 16:30 来源:腾讯健康

  京企投资600多亿元“回补”南水北调水源区

  遭到导弹攻击并被炸出大洞的货船InceInebolu号货轮事发前的照片,该船总吨位约5万吨也门红海港航公司发表声明,指责是沙特领导的联军用导弹对货船实施攻击,目的是迫使该货船进入沙特港口。俄罗斯每年向印度供应数十亿美元的武器和设备。

“亚洲海事透明倡议”公布的这张卫星照片于4月28日拍摄,上面是一架停在渚碧礁机场上的运-8运输机。中国“核潜艇之父”、湖北省第六届全国道德模范黄旭华院士向全国观众拜年。

  美国海军希望新型核潜艇以最先进的科技,最少的建造数量来达到原有“洛杉矶”级潜艇群相同的任务能力。看这一次闯入的具体背景:1、这是2018年,美国军舰第一次闯入中国南海岛礁12海里范围。

  资料图(图源:《马尼拉公报》)中国南海新闻网5月3日电菲律宾《马尼拉公报》3日报道称,经过多年军事现代化努力,菲律宾终于取得了建军以来第一批导弹系统,菲国防部官员表示,这套以色列制的导弹系统正安装在多功能攻击艇上,将有助提升责任海域防卫能力。土耳其军方发表声明说,阿夫林地区所有村庄的恐怖分子都已被消灭,对地雷和爆炸物的排查清理工作正在进行。

(资料图)

  (王东怡)

  也许今明两年,就会传出解放军陆航直升机突破1500架,甚至达到2000架的喜讯了。(编译/海外网姜舒译)

  他表示,菲律宾无意介入其中,菲律宾和中国不是敌人。

  俄罗斯《共青团真理报》17日称,尽管俄罗斯与英国潜艇曾多次在大海上相互跟踪对方,但此次事件发生的时机十分微妙,正值莫斯科和伦敦紧张关系达到沸点之际,因此这种“猫捉老鼠游戏”引起国际社会的严重担忧。“韩国终于成为拥有隐形战机的国家”,韩国《朝鲜日报》29日欢呼称,随着第五代战机F-35A即将列装,韩国对朝先发制人打击的“杀伤链”系统也将获得核心战力。

  美方炒作南海议题,既不符合事实,也不符合中美关系发展趋势,不利于地区和平稳定。

  然而,菲律宾国防历史学家卡斯托帝欧在电视节目中说,军方第一时间在状况外,这令人感到困扰。

  目前看,这种所谓的反潜形式,能够在理论上起到一定的威慑作用。报道援引军事学者的分析称,近几年来,中国工业制造能力大幅跃升,巨浪-3型潜射导弹技术也基本成熟,已完全具备建造第三代战略核潜艇的能力,也就是外界所说的096型战略核潜艇。

  

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立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2019-09-22 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
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